Для действующих тренеров и тех, кто хочет применять знания на собственных тренировках
Вы действующий тренер и хотите повысить свою квалификацию? Хотите разнообразить фитнес тренировки для своих клиентов? Или любите спорт и хотите заниматься в домашних условиях? Тогда данный курс именно для вас!
В процессе обучения мы изучим:
● Теоретические знания;
● Практические уроки;
● Алгоритмы применения знаний на клиентах;
Программа курса:
- Теория методики Табата;
- Отличие Табаты от кардио тренировки;
- Протокол Табата и его преимущества;
- Варианты построения тренировки;
- Кому и для чего подходит Табата;
- Готовые алгоритмы для тренировок
- Практика (тренировка по системе Табата) с разбором нюансов;
- Работа с группой в размах Табата и ее применение в персональном тренинге.
Пакеты обучения:
Online Standard — 790 грн
самостоятельное обучение
Online Premium — 1500 грн
+ 2! консультации методиста + пожизненный доступ!
Купить
Online Gold — 2500 грн
+ ПОЛНАЯ! поддержка методиста + пожизненный доступ!
Купить