detail-img
Табата

Для действующих тренеров и тех, кто хочет применять знания на собственных тренировках
Вы действующий тренер и хотите повысить свою квалификацию? Хотите разнообразить фитнес тренировки для своих клиентов? Или любите спорт и хотите заниматься в домашних условиях? Тогда данный курс именно для вас!

В процессе обучения мы изучим:
Теоретические знания;
 Практические уроки;
 Алгоритмы применения знаний на клиентах;

Программа курса:

  1. Теория методики Табата;
  2. Отличие Табаты от кардио тренировки;
  3. Протокол Табата и его преимущества;
  4. Варианты построения тренировки;
  5. Кому и для чего подходит Табата;
  6. Готовые алгоритмы для тренировок
  7. Практика (тренировка по системе Табата) с разбором нюансов;
  8. Работа с группой в размах Табата и ее применение в персональном тренинге.

Пакеты обучения:

Online Standard — 790 грн
самостоятельное обучение

Купить


Online Premium — 1500 грн
+ 2! консультации методиста + пожизненный доступ!
Купить


Online Gold — 2500 грн
+ ПОЛНАЯ! поддержка методиста + пожизненный доступ!
Купить