logo

Как выбрать спортзал?

Физические нагрузки — один из трех китов здорового образа жизни, наряду со сбалансированным питанием и достаточным сном. Чтобы оставаться в хорошей форме, Всемирная организация здравоохранения рекомендует выделять хотя бы 2,5 часа в неделю на тренировки умеренной и высокой интенсивности. Поэтому фитнесклубы полезны не только для фигуры, но и для здоровья.

Как выбрать атлетический зал? В первую очередь, стоит обратить внимание на оборудование. Важно, чтобы тренажеры были качественными. Для этого полезно сходить в спортклубы Киева на пробную тренировку с инструктором, позаниматься на разных тренажерах и оценить ощущения. Например, если у вас заболят руки после тренажера для спины, скорее всего, с ним что-то не так.

Не менее важный аспект — хороший тренер. Здесь играет роль не только опыт и образование тренера, но и личная совместимость. Одного занятия должно хватить, чтобы понять, насколько инструктор вам подходит.

Конечно же, не стоит забывать и о комплексе услуг, которые предоставляют тренажерные залы. Наши фитнес-клубы в городе Киев предлагают спортивные тренировки на любой вкус: классические занятия на тренажере, фитнес, йогу, пилатес, занятия для укрепления спины, развития гибкости и равновесия.

В чем преимущества киевских клубов сети MalibuFIT?

У нас есть несколько преимуществ:

Мы считаем, что бизнес должен приносить пользу обществу. Поэтому занимаемся социально полезной работой: регулярно проводим бесплатные занятия для участников АТО, патрульных полиции и пенсионеров.

Сколько стоит абонемент в спортзал в Киеве?

Если вы искали недорогой тренажерный зал в Киеве, цены которого не будут ударом по кошельку, то вы его нашли. Сеть фитнес-клубов MalibuFIT — это одновременно спортивный клуб, тренажерка и фитнес-зал в Киеве и регионах, где вы можете укрепить тело и дух совсем недорого: цена одного посещения не дороже похода в фастфуд-кафе.

Хватит откладывать запись в спортзал! Начните заботиться о теле уже сейчас, и оно будет вам благодарно. Ждем вас!