logo

Как выбрать тренажерный зал в Кривом Роге?

Физические нагрузки полезны для здоровья и хорошего самочувствия. Кроме того, ходить в спортзалы очень модно: с каждым годом в спортивные клубы записывается все больше людей. В конце концов, это отличный способ завести новые знакомства, найти друзей со схожими ценностями и просто хорошо провести время. Ведь ходить в тренажёрный зал тяжело только первые несколько недель, когда организм привыкает к физическим нагрузкам. Со временем вы начинаете получать от тренировок настоящее удовольствие.

Чтобы выбрать оптимальный спортивный зал, подумайте о расположении. Мы находимся в удобном районе Кривого Рога, недалеко от центра, так что вы легко сможете ездить на тренировки практически из любой точки города.

Выясните, как в спортзале обстоят дела с оборудованием: большое ли разнообразие тренажеров, какого они качества, хватает ли их на всех посетителей. Это легко узнать, если сходить на пробную тренировку.

Найдите хорошего тренера. Во-первых, он должен быть опытным и сертифицированным специалистом. Во-вторых, вам должно быть с ним комфортно, ведь психологическая совместимость важна даже во время тренировок.

Преимущества клубов сети MalibuFIT в Кривом Роге

При выборе спортзала в городе Кривой Рог важна каждая деталь: качество услуг, профессионализм тренеров, цена абонемента. Криворожский клуб сети MalibuFIT дает клиентам такие преимущества:

Для нас спорт — не просто бизнес, а возможность сделать мир чуточку лучше. Мы регулярно организовываем бесплатные тренировки для пенсионеров, полицейских, участников АТО. Студентам предлагаем скидки на абонемент.

Популярные тренировки в фитнес-центрах Кривого Рога

Спортивные залы Кривого Рога предлагают разные виды тренировок. В нашем клубе вы можете подобрать силовую тренировку, кардиоупражнения, занятия на повышение гибкости или выносливости, в зависимости от ваших целей.

Для укрепления сердца и снижения веса оптимально подойдет программа Power Fitness. Она сочетает несколько видов аэробики: степ, танцевальную аэробику и фит-бокс. Это делает занятия не только эффективными, но и очень разнообразными.

Большой популярностью пользуется пилатес. Он нацелен на глубокую проработку мышц, которые мы редко нагружаем в повседневной жизни. Пилатес подходит для всех возрастов, им можно заниматься даже без серьезной физической подготовки.

Если вам по душе расслабленные виды деятельности, обратите внимание на йогу. С ней вы не только улучшите подвижность суставов и укрепите все группы мышц, но и снимете напряжение после тяжелого дня.

Ждем вас на тренировках!