Ведь от того, как питается будущая мама в эти не такие уж и долгие 40 недель, зависит развитие, самочувствие и даже, как показали последние исследования, продолжительность жизни малыша.
Каким продуктам отдавать преимущество во время беременности? Какие продукты следует исключить из своего рациона? Как часто и в каких размерах нужно принимать пищу.
На эти и многие другие вопросы Вы найдете ответы в нашем ОНЛАЙН КУРСЕ «Питание во время беременности» в @myfitschool
Данный курс будет полезен:
*будущим мамам
*тем кто планирует в ближайшее время ею стать
*диетологам,
*фитнес-тренерам работающим с беременными
*узким специалистам (акушеркам и доулам) .
Автор — Дарья Бабаскина, практикующий нутрициолог, Член Лиги Диетологов Украины, Член ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины