Адже від того, як харчується майбутня мама в ці не такі вже й довгі 40 тижнів, залежить розвиток, самопочуття і навіть, як показали останні дослідження, тривалість життя малюка.
Яким продуктам віддавати перевагу під час вагітності? Які продукти слід виключити зі свого раціону? Як часто і в яких розмірах потрібно приймати їжу.
На ці та багато інших питань Ви знайдете відповіді в нашому ОНЛАЙН КУРСІ «Харчування під час вагітності» в @myfitschool
Даний курс буде корисний:
* Майбутнім мамам
* Тим хто планує найближчим часом нею стати
* Дієтологів,
* Фітнес-тренерам що працюють з вагітними
* Вузьких спеціалістів (акушеркам і Доул).
Автор – Дарина Бабаскіна, практикуючий нутриціолог, Член Ліги Дієтологів України, Член асоціації превентивної та антиейджинг медицини