Виды тренеровок

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг — тренировка движения. В отличие от силовой тренировки, в...

Подробнее
Пилатес

Пилатес

Пилатес — это многогранный комплекс, включающий в себя особую технику выполнения...

Подробнее
ЙОГА

ЙОГА

Йога: Йога – это гармония души и тела. Вы станете сильнее не только физически, но и...

Подробнее
Body Sculpt

Body Sculpt

Body Sculpt — вид силовой аэробики с выраженной атлетической...

Подробнее
Степ-аэробика

Степ-аэробика

Степ-аэробика относится к очень эффективной мышечной работе. Расход энергии при...

Подробнее
PILATES WITH PLATES

PILATES WITH PLATES

Ты тренер по пилатесу и тебе нужны новые тренировки для любимых клиентов? Ты клиент,...

Подробнее