Авторский курс Натальи Шевченко!
Данный курс предоставит вам возможность разобраться в причинах возникновения вальгусной деформации стопы и плоскостопия. Вы получите теоретическую базу и современный комплекс упражнений, которые вы сможете использовать как для себя лично, так и для дачи грамотных рекомендаций своим клиентам, если вы являетесь тренером.
Упражнения, представленные в рамках этого курса, отлично подходят не только для стоп с уже существующими проблемами, но и для их профилактики до их возникновения.
Материал курса структурирован и включает в себя теоретическую часть, 4 практических модуля, бонусные видео по самомассажу стоп и работе с перкуссионным массажером, а также PDF-презентации к видео.
Для прохождения курса вам потребуется фитнес-коврик, массажные мячики, эластичный бинт, резиновая лента и гимнастическая палка.
После успешного изучения материала вы получите сертификат о прохождении курса и сможете легко применять полученные знания на практике.
Программа курса:
- Теоретическая часть.
- Мио фасциальный релиз стоп.
- Активизация плюснефаланговых суставов.● Работа с пальцами стоп.
- Растяжка и стабилизация стоп.
- Самомассаж стоп и работа с перкуссионным массажером.
Пакеты обучения:
Online Standard — 1555 грн
самостоятельное обучение