Fit Flex (NEW!) – класс, направленный на развитие важнейшего физического качества – гибкости! Но это не просто Стретчинг мышц, это еще и увеличение подвижности суставов (в том числе позвоночника), а также глубокий Стрет-чинг с помощью мощного мио-фасциального релиза (глубокое проминание мышц с помощью специального оборудования – МФР). Запомните: гибкие и сильные мышцы гораздо мень-ше подвержены травматизму, чем просто гибкие! Длительность: 40 мин.
