Заняття спортом — справа не тільки для молодих. Займатися собою і своїм здоров’ям можна і потрібно в будь-якому віці!
Мережа фітнес-клубів «Малібу» пропонує всім, кому за 55, взяти участь у нашій соціальній програмі — «Золотий вік».
Якщо Вам за 55 — приходьте й отримаєте задоволення від занять і спілкування!
Заняття проводяться безкоштовно у всіх клубах «Малібу» щонеділі.
Тривалість заняття складає 1 годину.
Заняття проводять досвідчені інструктори. Всі вправи виконуються в повільному темпі, розвивають силу, витривалість, координацію рухів, сприяють:
- зміцненню кісткової і м’язової тканин;
- розробці суглобів;
- тренуванні серцево-судинної системи;
- поліпшенню фізичного стану.
Регулярні тренування в групі «Золотий вік» допоможуть Вам залишатися здоровими, працездатними і життєрадісними!