Йога:
Йога – це гармонія душі та тіла. Ви станете сильніше, не тільки фізично, а й морально. Психологічна складова має велике значення в йозі. Ваші суглоби стануть більш рухливими, а м’язи – еластичнішими. Ви позбудетесь від зайвих психологічних блоків через вплив на тіло спеціальних асан. Йога вчить гармонії. А її зараз так не вистачає сучасній людині.
Йога – це найбільш легкий та доступний спосіб зцілення тіла та духу, найкращий спосіб впоратися з напругою та зняти стрес.
Заняття йогою зроблять Вас щасливішими!