Якщо ви тренер, або просто людина, яка займається в тренажерному залі, то знати властивості та правила застосування спортивного харчування просто must have. Що вже там говорити, я думаю ви і самі це чудово розумієте, а якщо ні, то ми вам все розповімо та покажемо).
Програма курсу:
- Що таке спортивне харчування? Міфи і справді;
- Види протеїну;
- Різновиди протеїнових коктейлів та батончиків;
- Гейнер & Протеїн, у чому різниця?
- Амінокислоти;
- Передтренувальні комплекси;
- Жироспалювачі: термогеніки та ліпотропіки;
- Мультивітаміни;
- Незамінні жирні кислоти;
- Хондропротектори (добавки для підтримки суглобів);
- Топ-7 добавок для покращення витривалості;
- Цілі виправдовують кошти? Як дізнатися чи необхідне вам спортивне харчування і що вибрати?
Пакети навчання:
Online Standard – 790 грн
самостійне навчання
Online Premium – 1500 грн
+ 2! консультації методиста + довічний доступ!
Купити
Online Gold – 2500 грн
+ ПОВНА! підтримка методиста + довічний доступ!
Купити