Функціональні петлі – це тренування на спеціальному обладнанні, яка тренує в першу чергу м’язи, що відповідають за стабілізацію тіла в просторі. Вони посилено працюють, коли вам доводиться утримувати рівновагу, брати статичне положення. Саме м’язи-стабілізатори є головними в утриманні правильної постави і рівномірному перерозподілу навантаження з сутавов на м’язи і зв’язки. Якщо стабілізатори слабкі – ризик травматизму в будь-якому напрямку в рази збільшується.
Функціональні Петлі