Функциональные петли — это тренировка на специальном оборудовании, которая тренирует в первую очередь мышцы, отвечающие за стабилизацию тела в пространстве. Они усиленно работают, когда вам приходится удерживать равновесие, принимать статическое положение. Именно мышцы-стабилизаторы являются главными в удержании правильной осанки и равномерном перераспределении нагрузки с сутавов на мышцы и связки. Если стабилизаторы слабые — риск травматизма в любом направлении в разы увеличивается.
Функциональные петли