Fit Flex (NEW!)

detail-img

Fit Flex (NEW!)

Fit Flex (NEW!) – клас, спрямований на розвиток найважливішого фізичного якості – гнучкості! Але це не просто Стретчинг м’язів, це ще і збільшення рухливості суглобів (в тому числі хребта), а також глибокий Стретчинг за допомогою потужного міо-фасциального релізу (глибоке проминання м’язів за допомогою спеціального обладнання – МФР). Запам’ятайте: гнучкі і сильні м’язи набагато мен-ше схильні до травматизму, ніж просто гнучкі! Тривалість: 40 хв.